반응형 1일영양성분기준치1 1일 영양성분 기준치 기준? 칼로리, 당류, 단백질 함량 등을 살펴보기 위해서 가공식품이나 음식을 먹을 때 제품에 표기된 영양성분을 찾아볼 때가 있을 것이다. 그런데 가끔 영양성분 표기가 기준치 g(그람)으로 적혀있지 않고 1일 영양성분 기준치에 대한 비율인 %(퍼센트)로 적혀있는 경우가 있다. 이러한 경우 얼마만큼의 성분이 포함된 건지 알아보자. 식품의약품안전처에서는 1일 영양성분 기준치를 아래와 같이 정리해주었다. 다만, 위의 표의 경우에는 영유아(만 2세 이하의 사람)에게는 해당되지 않는 기준치이므로 이부분을 유의하여야한다. 만 1세 이상 2세 이하의 영유아의 경우에는 탄수화물 150g, 당류 35g, 지방 30g으로 적용해야 한다. 영양정보 계산 위 사진의 영양정보를 보면 탄수화물은 43g, 당류는 32g이라고 적혀있다. 그.. 2023. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
