반응형 블루라이트1 블루라이트 진짜 눈에 안 좋을까? 요즘 스마트폰, 모니터를 볼 때 조심해야 한다는 '블루라이트'가 있다. 블루라이트 차단 기능과 블루라이트 차단 안경까지 등장하고 있는데 진짜 블루라이트가 눈에 안 좋을까? 이에 대해 알아보자. 블루라이트 진짜 눈에 안좋을까?결론부터 말하면 정말 나쁘지는 않지만 영향은 있다 블루라이트란? 블루라이트는 말 그대로 파장이 짧고 에너지가 강한 파란빛을 말한다.태양광에도 있고, 우리가 매일 보는 스마트폰, 모니터, LED 조명에도 들어있다. 블루라이트가 눈에 안 좋은 이유1. 눈 피로를 빠르게 만든다 블루라이트는 산란이 잘 돼서 눈이 초점을 잡기 힘들어진다.그래서 눈이 뻑뻑해지고, 쉽게 침침해져 피로감 증가한다.특히니 어두운 곳에서 폰 보면 더 심하다. 2. 수면을 방해한다 블루라이트는 뇌를 낮이라고 착.. 2026. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
